Gi håret ditt tid og omtanke
Å miste mer hår enn vanlig kan føles både frustrerende og bekymringsfullt. Men økt håravfall trenger ikke å bety at hårsekkene har sluttet å produsere nye hårstrå. Noen ganger kan håravfallet skyldes at flere hårsekker enn vanlig har gått inn i hvilefasen etter en periode med fysisk eller psykisk belastning. Kanskje har du vært syk, sovet dårlig, opplevd mye stress eller gått gjennom en krevende periode i livet?
Ved midlertidig håravfall kan håret begynne å vokse ut igjen når den underliggende årsaken har forsvunnet, men det kan ta flere måneder før du merker en tydelig endring. Gi derfor både håret og kroppen tid. Prioriter restitusjon, et variert kosthold og en hårpleierutine tilpasset dine behov. Med riktig kunnskap, en tilpasset hårpleierutine og litt tålmodighet kan du gi håret ditt gode forutsetninger for å ha det bra.
Hvordan vokser håret?
Håret vokser i en naturlig syklus som består av tre faser:
-
Anagenfasen – vekstfasen: Håret vokser aktivt. Fasens varighet er vanligvis 2–8 år.
-
Katagenfasen – overgangsfasen: Veksten avtar i løpet av cirka 2–3 uker.
-
Telogenfasen – hvilefasen: Hårstrået forberedes på å falle av. Fasen varer vanligvis 2–4 måneder.
Håret vokser i gjennomsnitt cirka 1–1,5 cm per måned, og det er normalt å miste hårstrå hver dag som en del av hårets naturlige syklus.
Mister du hår fra roten, eller brekker håret?
Det er viktig å skille mellom håravfall fra roten og hårstrå som brekker på langs, fordi årsakene og tiltakene er forskjellige.
Hår som faller av fra roten
Kan blant annet påvirkes av stress, hormonelle forandringer, arvelighet, sykdom eller næringsmangel. En liten hvit fortykkelse ytterst på hårstrået betyr ikke at hele hårsekken har løsnet.
Hår som brekker på langs
Når håret brekker på langs, skyldes det ofte at hårstrået er svekket av for eksempel kjemiske behandlinger, varmestyling eller mekanisk slitasje. Da er det viktig å fokusere på styrkende og pleiende hårpleie som bidrar til å redusere risikoen for ytterligere skader.
Våre tips – finn riktig pleie for håret ditt
Enten du opplever håravfall fra roten eller at håret brekker på langs, kan en tilpasset hårpleierutine hjelpe deg med å ta vare på håret. Her er våre anbefalinger ut fra hårets ulike behov
Når håret faller av fra roten
Når du opplever økt håravfall, er det viktig å se på helheten. Et næringsrikt kosthold, restitusjon og en velpleid hodebunn er gode utgangspunkter. Her tipser vi om to produkter som kan være et supplement til den daglige rutinen din
Hair Nutrition – næring innenfra
Håret består i stor grad av keratin, et protein som gir hårstrået struktur og styrke. Kroppen trenger blant annet protein, vitaminer og mineraler for å danne nye hårstrå. Et variert og næringsrikt kosthold er derfor viktig for hårets normale vekst og kvalitet. Suppler kostholdet med Hair Nutrition, et kosttilskudd med utvalgte vitaminer og næringsstoffer for hår og hodebunn. Det inneholder blant annet vitamin B2, niacin og vitamin B5, og er utviklet for å støtte hårets kvalitet og velvære.
Scalp Therapy – omtanke for hodebunnen
Et pleiende produkt for hodebunnen som bidrar til en behagelig følelse i hodebunnen. Passer som en del av den daglige hårpleierutinen din når hodebunnen trenger ekstra omsorg.
Når håret brekker på langs
Når hårstråene er sprø og lett brekker, trenger lengdene ekstra omsorg. Ved å bruke styrkende og pleiende produkter kan du bidra til å forbedre hårets kvalitet og redusere risikoen for ytterligere slitasje.
Bond Builder – styrk hårets struktur
En intensiv leave-in-behandling som bidrar til å styrke og pleie skadet og svekket hår. Spesielt egnet for hår som utsettes for kjemiske behandlinger, varmestyling eller andre belastninger.
Rebuild-serien – styrkende pleie for skadet hår
En pleiende hårpleieserie for skadet, slitt og svekket hår. Produktene bidrar til å styrke hårstrået, gi mykhet og redusere risikoen for at håret brekker. Perfekt for lengder som trenger ekstra omsorg.
Heat Protection – beskytt håret mot varme
Varmestyling kan slite på håret og gjøre hårstråene mer sprø. Heat Protection bidrar til å beskytte håret ved bruk av hårføner, rettetang og krølltang. Et viktig steg i stylingrutinen din for å redusere risikoen for varmerelaterte skader og bevare hårets kvalitet.
Flexi Spray – styrkende beskyttelse uten å tynge
En lett UV-beskyttende kursspray med styrkende aminosyrer som bidrar til å pleie og beskytte håret mot ytre belastninger. Perfekt for sprøtt og svekket hår som trenger ekstra omsorg, uten at det mister sin naturlige bevegelse og følelse.
Ved å kombinere styrkende hårpleie med beskyttelse mot varme og ytre belastninger kan du bidra til at håret blir mer motstandsdyktig og redusere risikoen for at det brekker
Ta vare på håret hjemme
Langhårsbørste
Skånsom børsting kan være et godt supplement til hårpleierutinen din. Hårologis langhårsbørste med ekte villsvinbust bidrar til å fordele hårets naturlige oljer fra hodebunnen og ut i lengdene, samtidig som den fjerner løse hårstrå.
Les mer om hvordan du børster håret på best mulig måte: her
Når bør du søke helsehjelp?
Ved plutselig, kraftig eller flekkvis håravfall bør du kontakte helsepersonell for å undersøke den underliggende årsaken. Det samme gjelder hvis håravfallet fortsetter over lengre tid, eller hvis du samtidig får andre symptomer, for eksempel uvanlig tretthet, vektendringer eller plager i hodebunnen.
Hårologis produkter og rådgivning kan hjelpe deg med å ta vare på hår og hodebunn, men erstatter ikke medisinsk utredning eller behandling.
